SPORCULARIMIZA FMS TESTLERİ UYGULADIK

Metin Oktay Yerleşkemizde yer alan Süleyman Atik Futsal Spor Salonu’nda yapılan testlerle ilgili açıklamalarda bulunan Hareket ve Antrenman Bilimi Uzmanı Kadir Namlı, “Biz burada futbolcularımızı sezon öncesi sakatlıklardan ve yaralanmalardan uzak tutmak için belli başlı protokoller uyguluyoruz. Bunlardan en çok kullandığımız yöntem de FMS Protokolüdür. FMS Protokolleri, dünyada kabul görmüş, ulusal takımların, Almanya, Hollanda, İngiltere gibi Avrupa takımlarının uyguladığı bir sistemdir. Biz de bunu Türkiye'de profesyonel futbol takımlarına, alt yaş gruplarına yapıyoruz. Buradaki amacımız şu; sezon öncesi herhangi bir yaralanma riski varsa bunu önceden tespit ederek sporcuların çekirdek performansını tespit edip kol ve bacaklarındaki asimetrileri bularak temel hareket kalıplarındaki disfonksiyon dediğimiz yanlış hareket modellemelerini bularak tespit ediyoruz. Bunları, antrenörlere ve teknik ekibe sunuyoruz. Koruyucu egzersiz uygulamaları için esasında kullanılıyor. Herhangi bir diz fonksiyonumuz varsa vücut kuvvet almayı istemeyip korumaya geçiyor. Özetlemek gerekirse biz bunu tespit ediyoruz. Hangi sporcularımıza kuvvet uygulayalım, hangi sporcumuzu koruyalım, hangi sporcumuz yaralanmaya daha açık ona dikkat edelim diye bu protokolleri uyguluyoruz” diye konuştu.

Video